МЕДИЦИНСКОЕ КРЕДО САЛЕРНСКОЙ ШКОЛЫ

Школа салернская так королю англичан написала:

Если ты хочешь здоровье вернуть и не ведать болезней,

Тягость забот отгони и считай, о винах забудь, не сочти бесполезным

Бодрствовать после еды, полуденного сна избегая.

Долго мочу не держи, не насилуй потугами стула:

Будешь за этим следить,— проживешь ты долго на свете.

Если врачей не хватает, пусть будут врачами твоими

 Трое: веселый характер, покой и умеренность в пище.

Ужин чрезмерный отнюдь не полезен для наших желудков.

Чтобы спокойно спалось, перед сном наедаться не надо.

Всем я велю соблюдать им привычную в жизни диету.

В случае крайнем диету лишь только менять допустимо.

Нам Гиппократ говорит, отчего приключается гибель.

Высший закон медицины — диету блюсти неуклонно.

Будет леченье плохим, коль забудешь, леча, о диете.

Сколько, когда, почему, где, как часто и что применимо —

Все это должен предписывать врач, назначая диету.

Кажется, нет у врачей о луке единого мнения,

Как сообщает Гален, для холериков лук не полезен.

Но для флегматиков лук, говорит он, целебное средство.

Лучше всего для желудка: и цвет у лица превосходный

Тоже от лука. Растертым втирая его, ты сумеешь

Лысой вернуть голове красоту, что утрачено ею.

Лук приложи — и поможет в леченье собачьих укусов,

С медом и уксусом только его перед тем растирают.

Сон посылает больным, прекращает противную рвоту,

Семя крапивное с медом и колики лечит надежно.

Примешься пить это средство, — и кашель запущенный сдастся.

Холод из легких оно изгоняет и язвы из чрева,

Верную помощь дает при различных болезнях суставов.

«Салернский кодекс здоровья».

Эти рекомендации принадлежат ученым возникшей в IX веке прославленной медицинской школы Салерно, маленького городка на юге Италии. Врачи этой школы не только лечили больных, но и обучали искусству врачевания. Лучшее из того, что было создано античной медициной, бережно хранилось и нашло дальнейшее развитие в «гиппократовой общине», как называли медицинскую школу Салерно.

Влияние этой школы на медицину средних веков было очень велико.

В начале XIV века один из выдающихся врачей средневековья, Арнольд из Виллановы, изучая труды салернской школы, изложил в стихах ее кредо.

390 стихотворных строк получили название «Салернский кодекс здоровья». Впервые он был издан в 1480 году, в дальнейшем неоднократно переиздавался (сейчас насчитывает более 300 изданий) и переводился на многие европейские языки.

Приведенные выдержки взяты из первого (1970 года) стихотворного перевода «Салернского кодекса здоровья» на русский язык. (Автор перевода с латинского Ю. Ф. Шульц.)

«Салернский кодекс здоровья» интересен не только историкам медицины. Многие практические советы, содержащиеся в нем, в какой-то степени актуальны и сегодня.

Болезнью номер один называют сейчас сердечно­сосудистые заболевания. Методов лечения много. А вот к числу профилактических мер как раз и относятся упоминаемые в кодексе «веселый характер, покой и умеренность в пище». Сюда еще можно было бы добавить, пожалуй, пропагандируемую академиком АН УССР Н. Амосовым тренированность мышц и воли.

В настоящее время сторонников мнения о пагубном действии стресса на сердечно-сосудистую систему становится все больше и больше. Ученые-медики единодушно приходят к заключению, что спокойная, доброжелательная обстановка на работе и дома, хорошее настроение — залог долгой, активной, творческой жизни.

Не менее вредит сердцу и ожирение. Как правило, это результат переедания.

Отсюда современные рекомендации: есть несколько раз в день с тем, чтобы ужин был легкий. Разнообразить пищу. Употреблять больше молочных продуктов, фруктов, овощей.

Высоко оценены врачами древности целебные свойства лука. Да, лук целебен. Это его свойство объяснено всего несколько десятилетий назад, когда были открыты фитонциды — вещества, обладающие способностью подавлять рост бактерий. Сок лука, так же, как и чеснока, редьки, обладает фитонцидными свойствами, поэтому препараты, приготовленные из этих растений, применяются при лечении многих заболеваний.

В «Салернском кодексе здоровья» большое место уделено описанию различных трав, оказывающих целебное действие. Упоминается в нем и крапива.

В современных книгах о лекарственных растениях крапива — одно из лекарственных средств. Так, спиртовой экстракт из листьев крапивы, содержащих витамины, применяется внутрь как средство, останавливающее кровотечение. Отвар из крапивы понижает содержание сахара в крови. Есть также данные, что крапиву применяют при суставном ревматизме.

Таким образом, предписания медиков Салерно, направленные на сохранение здоровья человека, и сегодня, через XI столетий, не утратили своей значимости.

Т. КРУГЛОВА.